Ik daag jou uit!

Ja jij, die steeds maar JA zegt tegen een ander en NEE zegt tegen jezelf

om voor een F.I.-leven te kiezen.

Sorry but not sorry, je eigen verlangens voorop zetten

en je bevrijd voelen om zelf richting te geven aan je leven,

dat is wat je te doen staat.

Don't settle for less.

 

Waar kies jij voor, voor een F.M.L. leven of een F.I. leven?

Dat gevoel……..

Jouw lijf zegt eigenlijk stop maar je hoofd geeft aan gewoon doorgaan!

Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor, we moeten door, door, door. Geen tijd om te vertragen want er rekenen mensen op mij, ik moet al die ballen in de lucht houden. Ik heb geen tijd, want ik heb het druk. En ik heb al zeker geen tijd om naar de signalen van mijn lichaam te luisteren.

Totdat je lichaam stop zegt en het niet meer gaat!

De manier van gewoon doorgaan werkt opeens niet meer… En nu? Vanaf nu ga ik het anders doen! Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe verander je verankerde patronen en gewoontes? Hoe krijg je weer energie en zin in het leven?

Ik weet zeker dat ik je kan helpen om de eerste stap naar verandering en verbetering te zetten.

Om jou fysiek en mentaal weer in beweging te krijgen zodat de energie weer stroomt.


Mijn coaching is erop gericht om jou de beste versie van jezelf te laten zijn!

Het draait om balans, binnen alle leefstijlgebieden. 

Een traject is altijd op maat. Kamp jij met een (herstellende) burn-out, wil je van je stress af of lukt het je niet goed om te draad weer op te pakken na een periode van verlies van een dierbare of je gezondheid? Ben je bang voor verandering en zit je vast in je huidige situatie?

Neem contact met mij op. Samen komen we er wel uit. 

Ik bied o.a. trajecten aan op het gebied van:

  • Loopbaan- en Re-integratievraagstukken (Spoor 2)

  • Mental Coaching

  • Stress-counseling

  • Rouw & Verlies

  • Gezonder eten en bewegen​ 

Neem contact op voor het maken van een afspraak, ik spreek je graag.

Liefs, Shintia 

vijver 4.JPG